• אודות
  • התכניות שלי
    • תכנית 60 יום
    • תכנית 14 יום ניקוי רעלים
    • Basic Menu Plan Women
    • Full Menu Plan Women
    • Basic Menu Plan Men
    • Full Menu Plan Men
    • הקהילה
    • M. School
  • סיפורי הצלחה
  • מהתקשורת
  • מגזין בריא
    • מתכונים
    • כלים וטיפים
    • תזונה בריאה
  • ארגונים
תפריט
  • אודות
  • התכניות שלי
    • תכנית 60 יום
    • תכנית 14 יום ניקוי רעלים
    • Basic Menu Plan Women
    • Full Menu Plan Women
    • Basic Menu Plan Men
    • Full Menu Plan Men
    • הקהילה
    • M. School
  • סיפורי הצלחה
  • מהתקשורת
  • מגזין בריא
    • מתכונים
    • כלים וטיפים
    • תזונה בריאה
  • ארגונים
רוצה פרטים?
חיפוש
סגור
Instagram Youtube Facebook-square
  • אודות
  • התכניות שלי
    • תכנית 60 יום
    • תכנית 14 יום ניקוי רעלים
    • Basic Menu Plan Women
    • Full Menu Plan Women
    • Basic Menu Plan Men
    • Full Menu Plan Men
    • הקהילה
    • M. School
  • סיפורי הצלחה
  • מהתקשורת
  • מגזין בריא
    • מתכונים
    • כלים וטיפים
    • תזונה בריאה
  • ארגונים
תפריט
  • אודות
  • התכניות שלי
    • תכנית 60 יום
    • תכנית 14 יום ניקוי רעלים
    • Basic Menu Plan Women
    • Full Menu Plan Women
    • Basic Menu Plan Men
    • Full Menu Plan Men
    • הקהילה
    • M. School
  • סיפורי הצלחה
  • מהתקשורת
  • מגזין בריא
    • מתכונים
    • כלים וטיפים
    • תזונה בריאה
  • ארגונים
לסיפור של לילך
לסיפור של דניאל

גם בהריון

אפשר לרדת במשקל

לסיפור של בת-חן
לסיפור של שרית
לסיפור של לימור
Facebook Youtube Instagram

אודות
סיפורי הצלחה
מהתקשורת
צור קשר
הרצאות ושיתופי פעולה לארגונים

התכניות שלנו
M4Change – ירידה במשקל לנשים
14 יום ניקוי גוף – נשים
תפריט דיגיטלי לנשים – Basic | Full
תפריט דיגיטלי לגברים – Basic | Full
קורס למאמנות אכילה
הצטרפות לקהילה

מגזין בריא
מתכונים
כלים וטיפים
תזונה בריאה

הצטרפו לניוזלטר שלי

2022 © כל הזכויות שמורות למיה בן אפרים | בניית אתר אורן גבעוני עיצוב אתרים נטארט סטודיו לעיצוב ומיתוג

לשיחת ייעוץ, לפרטים והרשמה השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

מתנה: חוברת מתכוני מרקים!

מרק חם בשעות אחה"צ עושה פלאים. הכנתי במיוחד לחורף חוברת מרקים, כאלה שפשוט להכין וטעים לאכול
והיא לגמרי בחינם!